بایگانی/آرشیو برچسب ها : دوران حاملگی،

به گزارش پل نگار،کمردرد در دوران بارداری یکی از مشکلات شایع است و تعجبی ندارد وزنتان بالا می­‌رود، مرکز ثقل در بدنتان تغییر می­‌کند و هورمون‌­ها رباط مفاصل لگن را شل می­‌کنند. با این حال، در اغلب موارد می­‌توان از کمردرد دوران بارداری جلوگیری کرد و یا آن را تسکین …

بیشتر بخوانید »