جمعه , آذر ۲ ۱۴۰۳

بایگانی/آرشیو برچسب ها : صبح ناشتا

به هیچ وجه در دوران بارداری زرشک نخورید

به گزارش  پل نگار،در بارداری مصرف کاسنی خیلی توصیه شده است که می‌توان از عرق یا مخلوط با خاکشیر استفاده کرد.  از دیگر توصیه‌ها برای زنان باردار در ماه نهم بارداری علاوه بر کاسنی، مصرف هر روز صبح ناشتا به اندازه ۱۰ تا ۱۱ گرم روغن بادام شیرین است. براین …

بیشتر بخوانید »